La salud en el trabajo - equilibrio entre la vida laboral y la vida personal

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Mantener un equilibrio entre el trabajo y la vida personal es muy importante, tanto para la salud mental como para la salud física. Hay que saber cómo desconectar del trabajo y aprovechar el tiempo libre para estar con los amigos y con la familia. En esta clase miraremos una conversación entre dos compañeros de trabajo sobre este asunto. Aprenderemos también cómo se puede expresar opiniones sobre este tema de interés muy actual hoy en día y cómo hacer unas sugerencias para mejorar este equilibrio.